Škola umění ticha
s Martinou Li
Škola umění ticha se zaměřuje na odstranění psychických bloků na úrovni vědomí pomocí meditačních technik.Emoce strach, vztek, přemítání, smutek, žal a smích z bezdůvodných příčin budou hlavními tématy.Pomocí cvičení Dao yin, Qi gong vyladíme meridiány (akupunkturní dráhy) v těle. Tím posílíme imunitu psychickou i fyzickou.
Ticho
Ticho a harmonie naší duše se dostaví tím, že odstraníme překážky.Ticho bude pocházet z Vašeho zdravého srdce, sebelásky a úcty.
Ticho bude radostné, na pevných základech, nikoliv skličující.Léčení bude praktikováno prezenční formou, online, nebo nahrávkami. Může být i obohaceno přednáškami na dané téma a tzv. art terapií jako je malování nebo fotografování. Art terapie bude pouze za účelem léčení, nikoliv technické odbornosti.Program může proběhnout jako intenzivní jednodenní setkání nebo jako víkendový kurz pro firmy. Konkrétní délku i náplň vždy přizpůsobuji potřebám týmu a domlouváme individuálně.
Škola umění ticha je průvodcem na cestě 5 emocemi v praktickém životě. Nejde o to, emoce utlumit či ponížit, ale porozumět jim a pokusit se je harmonizovat uvnitř svého bytí.
Ticho může být někdy nepříjemné, hlučné a skličující. Ticho pochází z našeho srdce jako radost a smích. Naše osobnost je bude zpracovávat uvnitř svého vyladěného ducha.
Nejbezpečnější přírodní cesta, která je založena na tisícileté tradici východních nauk a moudrostí. Tato cesta upevňuje náš kořen života a posiluje naše duše. Naše duše v dnešní době trpí různými projevy emocí jako např. velký smutek, strach, vztek, nerozhodnost, nadměrné přemítání o tom jak bychom to mohli bývali udělat lépe apod.
Tato Škola umění ticha nás provede praktickými hloubkami a emocemi nás samotných a vytvoří most mezi naší vnitřní harmonií a venkovním prostředím. Vyladíme svoje emoce nejistot a strachů. Posílíme tím i svoje zdraví. Naše psychická odolnost a imunita si zaslouží velkou péči. Dnes obzvlášť!
Lepší spánek, méně úzkosti, více radosti!